Pilates på matta

Pilates på matta

Pilates på matta bygger upp bålstabilitet och smidighet. Passet hålls på matta och du kan modifiera rörelserna så att de passar dina förutsättningar. Med lugna, okomplicerade rörelser, koncentration och kontroll blir det det ett skönt pass som fungerar för många. Ett bra komplement till konditions- och styrketräning. 

Vår hemsida använder sig av cookies. Genom att fortsätta surfa på sidan godkänner du att vi använder cookies. Klicka här för mer information.

Jag förstår